心と体

そして父になる

DVDで『そして父になる』という映画を見ました。
映画としては面白い、と思いました。
でも内容を真剣に考えるとコワくなりますね。
とはいっても誰に起きてもおかしくはない問題。
目をそらすよりはこのような映画で現実を知っておくほうが良いのかもしれません。

|

男性の悩み

女性にとって男性の悩みって理解しにくいですよね。
そもそもどんなことで悩んでいるのかも想像しにくいです。
そこで今日はインターネットで見つけた男性の悩みを紹介します。

■1:「自分の稼ぎは少ないんじゃないか?」
■2:「俺の人生、このままでいいのか?」
■3:「無職になったらどうしよう」
■4:「俺も老けたよな……」
■5:「いつか大病を患うんじゃないか」
■6:「俺に父親の資格はあるのだろうか」

男性が悩んでいる姿なんてあまり見る機会がないので、まるで悩みなんてないと思いがちですが
こうして見るとむしろノンキなのは女性のほうかもしれません。

|

休みの日はゆっくり寝たいです

睡眠は大体90分サイクルだと言いますよね。

普段の睡眠時間の平均が6時間だとすると
休日は90分余計に寝て7時間半は寝たい所です。

更に90分寝てしまうと9時間寝てしまう事になってちょっと寝過ぎになってしまいますからね。

体を休める事も大事ですが
9時間も寝てしまったらせっかくの休日が自由に使えなくなってしまう気がするし、
そもそも9時間も寝てしまうとかえって疲れてしまうと思うのです。

と言うわけで今度の休日は7時間半の睡眠が目標です。

|

おしゃれしなくちゃ

ちかごろおしゃれに気を使う余裕がなくなってきました。
忙しいせいにしてはいけませんよね。
時間がなくてもおしゃれはできるはず。
だって見た目のキレイさは内面のキレイさが出るんだから。
女性は女性らしく忙しくてもおしゃれに手を抜いてはいけないと言う事を肝に銘じてこれからは
いつ、どんな時に人に見られても良いようにスキのないオシャレを心掛けようと思います。

|

威風堂々

威風堂々というのは言うまでもなくイギリスの作曲家エドワード・エルガーが作曲した行進曲集です。
でもこの曲を威風堂々と呼ぶのは日本人くらいのものです。
この曲の原題は『Pomp and Circumstance』といいます。
Pompと言うのは壮麗とか華麗と言う意味、circumstanceは儀式張った、物々しいと言う意味です。
Pomp and Circumstanceをなんと訳すかはセンス次第です。
威風堂々と言うタイトルを名訳と評価する人もいれば原題の良さが反映されていない意訳ととる人もいます。
私は感じが出てて良いと思いますけどね。
そしてこの『Pomp and Circumstance』というのはシェイクスピアの戯曲『オセロ』第3幕第3場の台詞から取られているんです。
以上、音楽の豆知識でした。

|

休日の目覚め

普段だったら休みの日でも時間を有効に使うためにいつも通りの時間に目覚ましをかけておくのですが
最近疲れがたまっていたので今日は自然に目が覚めるまでゆっくり眠って体を休めようと思って目覚ましをかけずに寝たのですが、
普段の習慣が体に定着しているのかいつも通りの時間に目が覚めてしまいました。

でも同じ時間に起きても目覚ましで起こされるのと自分で自然に目が覚めるのでは気分がかなり違いますね。

眠りの波が浅いタイミングで自然に目が覚めたのでしょうね。

いつもならしばらく頭がボーッとしているのですが
今日は割とスッキリしていました。

仕事がないと言う気分的な違いもあるのかもしれませんね。

目覚め方が違うだけで身体も思い通りに動くし、今日は良い休日が過ごせそうです。

|

ブログを作ってみました

とりあえず作ってみたけど

まだよくわからないので

まだまだこれから色々とやっていこうと思います。

まずは気に入ったデザインにしてみたんだけど

記事を書かないとみられないんだって。

今日は初日だから

こんな感じに適当に書いてますが

書けたら早速表示してみようと思います。

|